Galileo® Vibrationstraining
Galileo® ist ein Vibrationsgerät, das durch seitliche Kippbewegungen den menschlichen Gang physiologisch perfekt nachempfindet. Somit werden bis zu 50% aller Muskelgruppen im Körper stimuliert.
Die Galileo Therapie ist aufgrund ihrer geringen Belastung für das Herz- Kreislaufsystem auch hervorragend für ältere Menschen geeignet.
Während der Galileo Therapie kann immer die gesamte Muskelkette der Beine bis hinauf in den Rumpf aktiviert werden.
Schwerpunkte auf einzelne Muskelgruppen können durch Körperhaltung und Körpersteifigkeit einfach variiert werden.
Die Effekte von Galileo®
_ Aufbau und Stärkung von Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur
_ Verbesserung des Stoffwechsels – Fett und Kohlenhydrate werden verstärkt verbrannt
_ Festigt das Bindegewebe und führt zu einer Verbesserung von Cellulite
_ Beugt Osteoporose vor und unterstützt den Knochenaufbau
_ Fördert Koordinationsvermögen und die Balancefähigkeit